PROFESSEURS DE YOGA

Laura Broadbent et Thea Metcalfe Metcalfe vous offrirons une atmosphère créative et dynamique oú chacun est encouragé à explorer pleinement ses limites tout en travaillant le bien-être procuré par les exercices de yoga. Nous voulons que vous appréciez le yoga et votre corps, que vous vous sentiez relaxé, vibrant et appaisé.

LAURA
Laura Broadbent est un professeur de Yoga certifié qui enseigne un mélange de hatha, de vinyasa flow, et de ashtanga yoga. Les classes sont créatives et dynamiques. Une attention particulière est portée sur la respiration "pranayama" et la méditation. Les classes combinent un travail corporel actif et passif, qui permet de ré-énergiser le corps, calmer l'esprit et le système nerveux, et développer une meilleure compréhension du rôle interne et externe du yoga.

THEA
Thea Metcalfe est sincérement reconnaissante pour avoir été initié à la pratique du Yoga il y a 10 ans et pour partager sa passion aujourd'hui. Ayant un profile artistique, Thea centre ses cours sur l'expression et la créativité . Elle vous propose une approche à la fois récréative et disciplinée, dans une ambiance musicale et enthousiaste. Mélangeant le travail du mouvement et de la respiration, Thea cherche à rendre ses étudiants maître de leur corps. Elle les pousse à se dépasser, à travers des exercices actifs et motivants et du travail sur l'énergie et le coeur.

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